舒尔特表格
免费的在线视觉搜索与注意任务
🎯 游戏玩法
舒尔特表格的好处：科学证据、迁移局限与练习方法
按升序找到并点击 1–25。先保证准确，再在相同网格尺寸、设备和设置下与自己的历史成绩比较。
记录你的个人基线
这个在线游戏没有通用的临床分界值。仅在网格尺寸、设备和设置相同时比较成绩；排行榜反映本站玩家，不代表总体人群常模。
排行榜
排行榜按排位时间排序：完成时间再加上每次点错的惩罚时间。
滚动到这里时再加载排行榜。
认知益处
视觉搜索练习
在干扰项中定位数字目标，并在计时条件下按固定顺序完成搜索。
顺序任务注意
持续执行同一顺序任务，记住下一个目标，并避免提前点击。
迁移边界
网格成绩变快说明你在该任务上的表现提高，不应被当作阅读变快或广泛认知改变的证明。
游戏背后的科学
舒尔特表格测量什么
舒尔特表格是一项计时视觉搜索任务，完成它需要视觉搜索、短时顺序追踪和注意控制。研究可以描述执行任务时涉及的过程，但不能据此证明练习能治疗 ADHD，或能稳定迁移到阅读理解。
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